Причины абдоминального жира

 

Даже худенькие девушки могут страдать от «кармашка» - жирового отложения на животе, которое делает фигуру «слегка беременной». Кто-то может просто нуждаться в легкой коррекции фигуры , а кому требуются радикальные методы, вплоть до абдоминопластики.

 

Но большей частью ножа хирурга можно избежать - нужно лишь время и дело.

 

Есть один небольшой, но важный нюанс. Тело будет откладывать жир везде, где находятся жировые клетки. Это к вопросам липосакции, который применяют многие, желая «одним махом избавиться от беды».

Удаление жировых клеток не означает то, что тело перестанет откладывать жир в обычном режиме.

Оно также будет производить жир и также будет откладывать его. Но, лишенное жировых клеток в абдоминальной области, оно будет складывать его под колени, на подбородке и везде, где сочтет нужным. Происходит перераспределение жира.

И если человек после липосакции не начинает вести здоровый образ жизни и расходовать излишек калорий, то жиры у него будут откладываться в самых неожиданных местах.

Для справки - неудачно сделанная операция на животе может долгие месяцы вызвать последствия разной степени тяжести.

Степень тяжести варьируется от затруднений при ходьбе до летальных исходов.

Мы не призываем шарахаться от клиник пластической хирургии: мы всего лишь призываем не ставить свое здоровье под риск тогда, когда проблему можно решить здоровыми и естественными способами.

 

Давайте лучше взглянем на отдельные представления об образовании абдоминального жира: как ваше тело его производит и каким способом от него избавиться. Этот вопрос, кстати, имеет наиболее высокий уровень невежественного подхода, чем любой другой в области здоровья и фитнеса

Поэтому в вопросе, как убрать жир с живота вы вынуждены сталкиваться с мифами и легендами, которые никакого отношения к похудению не имеют.

Для того чтобы избежать ошибок, следует подробнее поговорить о том, ПОЧЕМУ же тело так поступает с нами и награждает нас жирком в корпулентных зонах.

Слово природы

Только ваше тело решает, куда складывать жир, и оно имеет умную стратегию, которая досталась вам генетически.

Тело складывает жир в талии, бедрах и ягодицах именно потому, что средняя часть вашего тела меньше всего задействована при ваших обычных движениях и нагрузках. Это - лучшее место для сохранения энергии и такой подход является биомеханическим. Накопление жира в этой области - стратегия выживания для вашего тела.

Тело стремится к повышению эффективности энергопотребления и поэтому создает, хранит и копит жир там, где он удаляется труднее всего. Оно не откладывает жир на пальцах или на икрах, или на запястьях и пр.

Оно откладывает жир именно туда, откуда вы его сможете удалить только при условии, что будете тратить дополнительные калории помимо тех, что нужны вам для выживания.

С точки зрения антропологии, такое размещение жира предусмотрено для продолжения рода. Природа хитро позаботилась обо всем и именно женской фигуре уготована участь обрастать жиром в первую очередь на бедрах. 

Такой способ «жирозаготовки» дополнительно подчеркивает женственность силуэта. Молочные железы, талия, бедра, живот - все «женские» части фигуры становятся заметными, видными.

В нормальном понимании - это сигнал к продолжению рода, некий опознавательный признак для тех, кто настроен на этот процесс. Это все равно, что яркие перья для самца-павлина.

Почему, спросите вы, в обществе не приветствуются полные фигуры? Сегодня «мода на худышек», под которую женщины вынуждены подстраиваться.

Вы еще не догадались?

К сожалению, подобная «ущербная мода» создалась вследствие перемены ментальности всего общества. Сегодня в почете «независимость». Индивидуализация - понятия семьи, рождения детей, любви отступают перед так называемыми «свободными отношениями». Сегодня мужчины, да и женщины больше нацелены на «секс без обязательств» и плодовитость здесь, увы, не главная цель взаимоотношений. И женщина, посылающая подобные сигналы, будет с радостью восприниматься лишь теми мужчинами, которые не ищут пару на одну ночь, а настроены на более длительные отношения с продолжением рода, семейным уютом и прочими радостями. Но скажите, так ли это плохо на самом деле?

Обратите внимание на то, что во многих мусульманских странах, где подобный подход к жизни неприемлем и в первую очередь на пьедестале стоят семейные ценности, полная женщина является красивой, а те, кого в Европе называют стройными, там бы назвали «нездоровыми и истощенными», так как их фигура не является символом плодовитости. Кому-то такой подход более выгоден, кому-то нет.

Преувеличение физических черт - это общая эволюционная стратегия для привлечения партнера у приматов, и человека в том числе. Жир - это косметическое оформление для нашего вида. И процесс откладывания жира происходит автоматически - сознанию он неподвластен.

Итак, мы поговорили о злободневном «почему» и узнали все, что требовалось знать об отложении жира на животе.

И также узнали, что все не так плохо и процесс этот, как оказалось, более естественный, чем нам представляется.

Если ваша проблема вас беспокоит и вы выражаете желание узнать, как удалить жир на животе, то следите за выпусками: в следующем выпуске вам откроется наиболее верный способ избавления от жира на животе.

Успехов!