Убрать живот после родов помогут аффирмации
Девочки, хотите убрать живот после родов?
Многие считают это непосильной задачей, особенно первые месяцы после рождения ребенка. Все упражнения, обертывания, массаж и другие процедуры, которые помогают убрать живот после родов работают слишком медленно, а ведь так хочется, чтобы коррекция фигуры в домашних условиях проходила быстро и легко.
А почему это происходит? Всё из-за того, что внутреннее состояние очень многое определяет в общем физическом состоянии. А теперь давайте вспомним, с какими мыслями каждая женщина убирает живот после родов.
«Мой живот ужасен, он просто бесформенный, теперь его годами нужно приводить в форму, я никогда не смогу убрать эти ужасные растяжки, для меня это непосильная ноша». Узнали себя? А теперь представьте, какие мысли вы направляете на свое тело в это время. А ведь человек он как арбуз, на большую часть состоит из воды, которая, как доказал японский ученый Масару Эмото, имеет свойство приобретать структуру согласно потоку мыслей, направляемому на нее. Представьте себе, какие ужасные структуры приобретают клетки вода в организме, когда мы клянем его последними словами!
Ситуацию помогут исправить аффирмации. Аффирмации это позитивные установки, которые программируют подсознание на определенные реакции. Сразу следует предупредить недоверчивых женщин, что им придется намного труднее. Ведь аффирмации не оказывают эффекта, если не сопровождаются верой. Но радует то, что трудно будет лишь первое время - после того, как вы сами увидите, насколько хорошо работают аффирмации, у вас появится энтузиазм и вы будете проводить их с легкостью и радостью.
Как проводить аффирмации? Самое лучшее время для них это вечер, перед сном, и рано утром, когда организм расслаблен и еще не вовлечен в круговорот событий. Кстати, ночь тоже является отличным временем для аффирмаций - в это время энергетика вокруг «перезаряжается» и в этом покое мысленные процессы работают лучше. Поэтому, если у вас бессонница, используйте ее для того, чтобы произнести несколько аффирмаций.
Произносить аффирмации лучше всего вслух, но можно и мысленно, главное не забывайте подкреплять мысли уверенностью.
Вот аффирмации, которые помогут убрать живот.
«Я позволяю своему любимому животику принять красивую форму.»
Заметьте - именно любимому животику, а не отвисшему пузу. Помните, что это ваше тело и вы должны любить его независимо ни от чего! Это залог успеха!
«Я разрешаю растяжкам уйти с моего живота, я разрешаю коже снова стать гладкой, подтянутой, нежной». (В этот момент можете поглаживать свои растяжки, проводить по ним пальцами).
«Я разрешаю своему телу снова прийти в ту форму, каким оно было до беременности».
«Я люблю свое тело и благодарна природе за то, что она наградила меня им».
«Мой животик становится подтянутым, его мышцы укрепляются, а жировые отложения покидают мой организм.»
«Я люблю свой животик, он очень красивый, я горжусь им».
Как видите, это очень простые аффирмации. Но именно в их простоте кроется успех - не забывайте повторять их каждый день и вскоре вы заметите, что коррекция фигуры в домашних условиях продвигается очень быстро и успешно! А если не верите в силу аффирмаций, попробуйте провести эксперимент. В течении месяца попробуйте убрать живот обычными средствами, но без самовнушения.
К концу месяца оцените результат, а потом приступайте к той же программе, но с аффирмациями! Вы сами увидите, как ускорится процесс восстановления фигурки после родов. Успехов!
