Правильный уход за зубной эмалью

Зубную эмаль можно охарактеризовать, как внешнюю защитную оболочку коронки зуба. Она является одной из самых твердых тканей в человеческом организме, так как содержит высокий коэффициент различных неорганических веществ (97 %). Толщина эмального слоя различна на всей поверхности зубной коронки и может достигать 2 мм.

Ни для кого не секрет, что зубная эмаль зависима от воздействия многочисленных внешних факторов и для того, чтобы предупредить ее разрушение, необходимо регулярно  осуществлять соответствующий уход за ротовой полостью.

Из-за постоянного взаимодействия потребляемой пищи и бактериальных организмов во рту зубы страдают от образующейся кислоты, которая разъедает зубную эмаль. Она постепенно истончается, и зубы подвергаются серьезной опасности в виде возникновения  многочисленных заболеваний ротовой полости: пародонтоза, кариозных процессов и зубного камня. Обычно с возрастом подобная угроза существенно возрастает.

Для того, чтобы сохранить зубную эмаль в хорошем состоянии, нужно тренировать ее посредством употребления более твердой пищи (мягкая еда способствует активному разрушению эмали). Но, к сожалению, в современное время немногие люди должным образом следят за своим питанием и рано или поздно сталкиваются с проблемами, связанными с зубной эмалью.

Существует несколько основных правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы минимизировать риски разрушения эмали зубов:

- не стоит забывать о том, что холодная или горячая пища способна оказывать пагубное воздействие на зубы, ослабляет их эмаль и провоцирует образование микротрещин, поэтому нужно стараться исключать прием слишком горячей и холодной пищи;

- необходимо более внимательно относиться к продуктам, содержащим сахар (конфеты, леденцы, кондитерские изделия), стараясь заменять их фруктовыми соками, так как сахаросодержащие продукты опасны не только для зубной эмали, но и для общей целостности зубов, а также имеющихся пломб;

- рекомендуется дозированный прием цитрусовых, сок которых способен разъедать зубную эмаль;

- нужно активно принимать в пищу рыбу, молочные продукты, сыр, так как они содержат, полезные для эмали кальций и фосфор;

- использовать ополаскиватели рта после каждого потребления пищи (в тех случаях, когда нет возможности осуществить чистку зубов);

- регулярно посещать стоматологический кабинет не только в профилактических целях, но и для проведения профессиональной чистки (гигиены) ротовой полости, дабы исключить формирование зубного камня;

- использовать качественные чистящие средства (зубные пасты и щетки).

Несмотря на то, что современная стоматология способна избавить  от многочисленных проблем, связанных с зубами,  необходимо стараться самостоятельно ухаживать за ротовой полостью и помнить о том, что проще предупредить появление заболеваний и различных дефектов зубов, чем осуществлять их лечение, которое нередко требует длительного периода и больших материальных затрат.

Стоит и более внимательно относиться к выбору зубной щетки и чистящих средств, так как в составе многочисленных зубных паст  находятся вещества, которые могут пагубно воздействовать на зубную эмаль. Для того, чтобы определиться с наиболее оптимальным вариантом чистящего пасты для своих зубов, необходимо обратиться за консультацией к лечащему стоматологу, который не только поможет подобрать необходимые средства по уходу за ротовой полостью, но и подробно расскажет о правильной технике осуществления всех соответствующих гигиенических манипуляций.