Как вернуть форму после родов.

Экспресс метод с обертываниями Секрет 24 Карата от фитнес тренера 

 

Если вы читаете эту статью, значит вы - молодая мама. Совсем недавно вы подарили жизнь крохотному существу, которое теперь для вас - самое дорогое, что есть на свете. Материнство - это прекрасно, но беременность и роды приносят неприятные последствия для тела женщины: лишние килограммы, растяжки, целюллит.

 

Сегодня хочу вам рассказать о средстве, которое поможет вам вернуть прежнюю фигуру. Наверняка вы мечтаете снова влезть в старое платье или джинсы, но в данный момент, это кажется не достижимым.

Я давно преподаю фитнес и знаю, как важно для женщины выглядеть стройно, подтянуто и сексуально.

Ко мне часто приходят женщины, которые хотели бы восстановить фигуру после родов. Конечно же, это достижимо. Хотя, могу сказать точно, что для женщин, которые недавно рожали, стоит подбирать комплекс упражнений очень тщательно и аккуратно. Роды, сами по себе, огромная нагрузка для организма женщины. После родов нужно давать минимальную нагрузку, а затем постепенно ее увеличивать. Не стоит геройствовать, так  как это действительно может быть небезопасно.

Кроме тренировок можно прибегнуть еще к одному средству, которое поможет снизить вес.

Я, как практикующий инструктор по фитнесу, советую молодым мамам попробовать обертывание под названием «Секрет 24 Карата». Оно обладает рядом свойств, которые  борются с лишним весом.

Обертывание с иловой фито аппликацией мертвого моря поможет подтянуть фигуру после родов, избавится от жировых отложений и целлюлита. В сочетании с упражнениями, обертывание дает превосходный результат.

За один курс можно похудеть на 2-3 размера и практически избавиться от апельсиновой корки. А собственно, это нам и нужно.

Но есть ряд ограничений: «Секрет 24 Карата» можно использовать только спустя 5 месяцев после рождения малыша, когда матка уже придет в норму.

Хотя, упражнениями для коррекции фигуры после родов я бы тоже советовала заняться именно спустя полгода. Организм должен прийти в норму и восстановиться.

Крем можно наносить только на поверхность живота, ягодиц и бедер. Он, достаточно жгучий, поэтому его нельзя наносить  на грудь.

Плюс ко всему, эта процедура обладает омолаживающим свойством. Она способствует регенерации клеток, что поможет вашей коже выглядеть моложе.

Помимо всего прочего, обертывание «Секреты 24 Карата»  помогает избавиться от растяжек после родов в области живота, бедер и ягодиц. Согласитесь, это исключительно кстати, так как после родов растяжки появляются у каждой второй женщины. Для здоровья, конечно, они не представляют вреда, но могут испортить настроение. С эстетической точки зрения, они весьма нежелательны.

Для того, чтобы убрать растяжки на груди после родов, стоит делать специальные упражнения. Можно смазывать растяжки оливковым маслом. Отжимания хорошо помогают укрепить грудные мышцы. Но опять же, молодым мамам стоит делать все осторожней. Помимо всего вышеперечисленного, всегда нужно носить удобный бюстгальтер. Он будет поддерживать грудь, тем самым, поможет избежать появления новых растяжек.

Хочется отметить, что женщина во время беременности в среднем набирает 10  килограммов. После родов эти килограммы обычно постепенно уходят - но почти всегда хочется ускорить этот процесс. Тогда на помощь приходит фитнес и «Секрет 24 Карата».

В заключении хотелось бы добавить, что даже убрав лишний вес и объемы, вернуть прежнюю фигуру вряд ли удастся на 100 %. Это зависит от многих физиологических процессов. Во время беременности у женщины меняется даже строение скелета.

Поэтому, постарайтесь взглянуть на себя по-другому.

В новом статусе вы обретете и новую фигуру.

А обертывание «Секрет 24 Карата» и тренировки помогут вам на пути к вашей цели.

 

Ольга Стрекачева, персональный фитнес-тренер