«24K THE SECRET»заменяет Вам несколько дорогостоящих косметических операций. Уникальный фитокрем поможет избавиться от целлюлита, позволит значительно сократить объемы тела ЗА ОДИН СЕАНС, сделать кожу более упругой, бархатистой и подтянутой.
Полное восстановление после травмирования или значительное улучшение наблюдается при следующем использовании: - реабилитация и профилактика мышц при резких, сверх запланированных, нагрузках; - все виды болей мышц, сухожилий и суставов в результате переутомлений; - реабилитация и профилактика ревматических болей; - реабилитация и профилактика суставных травм и болей, в том числе застарелых; - артроз, артрит, бурсит; - радикулиты; - невралгии; - ревматоидный и травматический артрит; - реабилитация коллоидных рубцов послеоперационная; - целлюлит и восстановление кожи после резкого похудания, растяжки.
Если вы думали, что прыжки для похудения - это работа только со скакалкой, то вы очень сильно ошибались. Этот комплекс тому подтверждение. Его можно опробовать в домашних условиях. Данная система упражнений поможет вам укрепить ваши мышцы и подтянуть проблемные зоны, занимаясь всего 20 минут в день. Пользуясь данной методикой, вы сможете потерять 300 ккал, не прибегая к дополнительному оборудованию.
Для того чтобы ваша фигура стала подтянутой и стройной, вам нужно приобрести кроссовки, в которых вам будет удобно заниматься и спортивный лифтчик. При регулярных тренировках, всего через месяц, ваша фигура будет готова к пляжному сезону. Заниматься нужно четыре раза в неделю. В тоже время не нужно забывать о правильном питании.
Разминка перед тренировкой
Для разминки вам необходимо встать прямо, прижать лопатки к позвоночнику, втянуть живот и расслабить шею. Первым упражнением, которое вам нужно проделать, будут наклоны. Для этого, надо медленно наклониться и легко потянуться к полу. При наклоне еще сильнее надо втянуть живот. Когда втяните живот, нужно вернуться в исходное положение. Для правильного выполнения этого упражнения, необходимо сделать не менее 20 повторений. Вторым упражнением для разминки, будет поочередное сгибание колен к груди. Для его выполнения необходимо встать прямо. Правое колено нужно подтянуть к груди, потом дотянуть его руками до грудной клетки. В таком положении надо простоять около 2-3 секунд. Это упражнение нужно проделать 10 раз с каждой ногой. После его выполнения, проделайте 10 круговых движений головой. Далее, вы должны сделать 20 приседаний до параллели бедер. Для этого нужно встать прямо, ноги поставить на ширине плеч, стопы немного раздвинуть и приступать к приседаниям. Последним упражнением в разминке будут прыжки на носочках, немного отрываясь от пола. Нужно выполнить 20 повторений.
Все упражнения нужно выполнять без пауз, одним циклом. Таких циклов необходимо сделать 1-2 .Отдых между циклами около 2 минут.
1 упражнение. Приседание - прыжок
Для выполнения первого упражнения из комплекса, вам надо присесть до параллели бедер с полом, хорошенько оттолкнуться от пола и подпрыгнуть, разгибая бедра. Приземляться нужно стопы с чуть присогнутыми коленами, но, не разгибая бедра. Это упражнение необходимо повторить 20 раз.
2 упражнение. Прыжки на двух ногах
В данном упражнении вам предстоят прыжки на 2-х ногах. Для этого, встаньте прямо и легко подпрыгивайте, немного отрываясь от пола. Прыжки надо выполнять в течение 1 минуты.
3 упражнение. Прыжки в позе Планки
Вам нужно принять упор на вытянутых руках, ладони поставить под плечи, втянуть живот, носочки выставить в упор и разводя ноги в стороны, что есть силы, подпрыгнуть и "сбросить" ноги в центр. После выполнения данного действия, примите исходное положение, повторите упражнение 20 раз.
4 упражнение. Прыжки на одной ноге
Примите прямую стойку и выполните 20 прыжков поочередно меняя ноги.
5 упражнение. Прыжки с выбросом ноги
Исходное положение этого упражнения - прямая стойка, оби ноги на полу. Выполняйте прыжки с поочередным выпадом ноги и прислонения ее к животу. Повторите упражнение еще 20 раз.
6 упражнение. Прыжки в Планке "ножницами"
Примите упор, лежа на вытянутых руках, затем оттолкнитесь одной ногой от пола, прыжком прислоните колено ноги к груди, при следующем прыжке поменяйте ногу. Повторений этого упражнения может быть любое количество.
7 упражнение. "тряска"
Для его выполнения встаньте прямо. Совершайте легкие постукивания пятками по полу. Хорошенько расслабьтесь и повторяйте это упражнение в течение 1 минуты. Дополнением к этому упражнению будут легкие махи руками, что придаст телу более сильное расслабление. После выполнения всех упражнений цикла, необходимо отдохнуть в течение 2-3 минут. Для этого вам достаточно лечь и расслабиться на кровати. После отдыха необходимо повторить весь цикл повторно, для большего эффекта. Если вы выполнили следующий цикл, нужно хорошенько подкрепиться пищей с пониженным количеством соли, сахара и жира. Такая пища поможет намного быстрее достигнуть желаемого вами результата.
Восстанавливающий полифункциональный фито крем для тела "24K The Secret" (Секрет 24-го Карата)- многопрофильный препарат, созданный на основе новейших биотехнологических разработок ведущих ученых мира, и включает в себя верхние иловые слои дна Мертвого моря, редчайшие масла и экстракты трав шотландского высокогорья, средиземноморья и тропиков, для коррекции фигуры и лечения целлюлита, лечения и профилактики остеохондроза, артрита, артроза, радикулита, повышения потенции.
Новости
17.06.2017
Один Секрет 24го Карата - подарок маска для лица с омолаживающим эффектом.
Укрепление, питание, увлажнение – вот три кита, на которых базируется здоровый уход, продлевающий жизнь каждому корню вашей шевелюры, каждой кератиновой чешуйке.
Если Ваши волосы нуждаются в максимальной защите, повреждены или болеют, то вам необходимо делать маски 2-3 раза в неделю
Уникальная серия натуральных трансдермальных масок для лица, шеи и области декольте от DENOVA доставит незабываемое удовольствие каждому человеку.
СУПЕР ЛИФТИНГ + ОЧИЩЕНИЕ + ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ НА УРОВНЕ КЛЕТКИ
Маска воздействует на кожу на трансдермальном уровне, а затем при смытии оказывает мягкое щадящее пилинговое воздействие. Микрочастицы природных компонентов входящих в состав масок, легко удаляют с поверхности кожи мертвые слои эпидермиса вместе с загрязнениями, очищают и подготавливают поры кожи к проникновению отбеливающих компонентов, улучшают кровоснабжение в коже, питают, а также выравнивают рельеф кожи, делая ее ровной и гладкой.
Благодаря ювелирно подобранным пропорциям четырёх различных глин, из разных стран мира и особого ила Мёртвого моря, удалось создатьработающую матричную решёткупозволяющую транспортировать все свойства состава на трансдермальном уровне и давать моментальный эффект коже лица, шеи и области декольте.
ИЗРАИЛЬСКИЕ БИО ТЕХНОЛОГИИ УЖЕ В РОССИИ!
Авторизация
Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта, а так же возможность получать скидки, бонусы и подарки.
Натуральная косметика Израиля! Ваша красота здоровье!Жизнь без боли!Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита, коррекция фигуры. Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции
Представленная на сайте информация не является пособием по самолечению. Это справочные данные. Постарайтесь посоветоваться с нашими специалистами по правильному применению наших продуктов. Представленная продукция не является лекарственными препаратами и не заменяет лечение у врача.
Если вы думали, что прыжки для похудения - это работа только со скакалкой, то вы очень сильно ошибались. Этот комплекс тому подтверждение. Его можно опробовать в домашних условиях. Данная система упражнений поможет вам укрепить ваши мышцы и подтянуть проблемные зоны, занимаясь всего 20 минут в день. Пользуясь данной методикой, вы сможете потерять 300 ккал, не прибегая к дополнительному оборудованию.
1-2 .Отдых между циклами около 2 минут.
