«24K THE SECRET»заменяет Вам несколько дорогостоящих косметических операций. Уникальный фитокрем поможет избавиться от целлюлита, позволит значительно сократить объемы тела ЗА ОДИН СЕАНС, сделать кожу более упругой, бархатистой и подтянутой.
Полное восстановление после травмирования или значительное улучшение наблюдается при следующем использовании: - реабилитация и профилактика мышц при резких, сверх запланированных, нагрузках; - все виды болей мышц, сухожилий и суставов в результате переутомлений; - реабилитация и профилактика ревматических болей; - реабилитация и профилактика суставных травм и болей, в том числе застарелых; - артроз, артрит, бурсит; - радикулиты; - невралгии; - ревматоидный и травматический артрит; - реабилитация коллоидных рубцов послеоперационная; - целлюлит и восстановление кожи после резкого похудания, растяжки.
Каждая женщина мечтает выглядеть красиво, и, конечно же, не малую роль в этом играет наша фигура. Не каждой из нас повезло от природы или, быть может, кто-то приобрёл несколько лишних килограммов. В любом случае неухоженное и не подтянутое тело выглядеть совсем не презентабельно. Но эту проблему можно исправить.
Для того, чтобы скорректировать свою фигуру тренеры фитнеса придумали множество физических упражнений, которые помогают исправить некоторые отклонения в проблемных зонах. Все эти упражнения разделены по степени нагрузок на упражнения для профессионалов и новичков.
Для начала необходимо определить какие же у вас есть проблемы и найти им решение, поставить перед собой только выполнимые задачи! После этого выберите себе тренажёрный зал. Фитнес-тренер в тренажёрном зале подскажет вам какие у вас есть проблемные зоны и какие упражнения надо выполнять для их коррекции. Кроме того во многих фитнес-центрах существуют пробные занятия, во время которых вы сможете попробовать заниматься на тренажёрах или без них, а тренер подскажет вам как правильно делать упражнения. Первое время женщинам необходимо выполнять упражнения на все группы мышц, но только без отягощения. Через какое-то время ваши мышцы привыкнут и подготовятся к более тяжёлым нагрузкам.
Комплекс упражнений для коррекции фигуры
На каждую группу мышц, для начала, необходимо выбрать примерно три упражнения, и выполнять их по 1-3 подхода по 15-20 раз.
Желательно в перерыве между подходами делать растяжку. Делайте растяжку мягко и плавно. При появлении дискомфорта сразу же прекращайте упражнение.
Перед самой тренировкой лучше всего сделайте небольшую разминку. Выполните 10 повторов упражнения с меньшей нагрузкой. Ваши мышцы привыкнут к весу и далее можно будет его увеличивать.
Для коррекции рук лучше всего выбрать упражнения с нагрузкой. В зале их можно выполнять на тренажёрах или с гантелями, а дома с помощью бутылок с водой. Очень полезны будут поднятия рук с разных положений и отжимания. При чём отжимания помогут вам проработать не только руки, но и мышцы спины, пресса, ягодиц и бёдер.
Мышцы пресса развиваются лучше всего с помощью поднятий или скручиваний. Для этого необходимо лечь на спину, согнуть ноги в коленях, руки сцепить за головой и делать поднятий туловища до положения перпендикулярно полу. Для более тяжёлой нагрузки можно положить ноги на стул или кровать, а так же можно просто держать их на весу. В тренажёрном зале вы можете проработать мышцы пресса на брусьях. Для этого необходимо опереться руками на брусья и подтягивать ноги к туловищу. В зале так же есть и специальный тренажёр для поднятия туловища из положения вниз головой.
Самым лучшим упражнением для коррекции бёдер служит упражнение «выпады». Для этого необходимо встать прямо, руки – на пояс. Сделайте большой шаг вперёд правой ногой, не отрывая носок левой ноги от пола. Сделайте три приседания в таком положении и вернитесь в исходное. После этого поменяйте ноги. Так же для коррекции ног и бёдер помогают приседания, особенно в отягощением. Для коррекции внутренней стороны бедра необходимо выполнять приседания с разведёнными носками, для коррекции внешней стороны бёдер подходят любого вида приседания, для коррекции бёдер – глубокие приседания.
Для коррекции спины лучше всего подходят упражнения на тренажёрах и отжимания и приседания со штангой.
Необходимо помнить о том, что для коррекции фигуры с помощью физических упражнений необходимо правильно питаться, спать и дышать во время тренировок.
Восстанавливающий полифункциональный фито крем для тела "24K The Secret" (Секрет 24-го Карата)- многопрофильный препарат, созданный на основе новейших биотехнологических разработок ведущих ученых мира, и включает в себя верхние иловые слои дна Мертвого моря, редчайшие масла и экстракты трав шотландского высокогорья, средиземноморья и тропиков, для коррекции фигуры и лечения целлюлита, лечения и профилактики остеохондроза, артрита, артроза, радикулита, повышения потенции.
Новости
17.06.2017
Один Секрет 24го Карата - подарок маска для лица с омолаживающим эффектом.
Укрепление, питание, увлажнение – вот три кита, на которых базируется здоровый уход, продлевающий жизнь каждому корню вашей шевелюры, каждой кератиновой чешуйке.
Если Ваши волосы нуждаются в максимальной защите, повреждены или болеют, то вам необходимо делать маски 2-3 раза в неделю
Уникальная серия натуральных трансдермальных масок для лица, шеи и области декольте от DENOVA доставит незабываемое удовольствие каждому человеку.
СУПЕР ЛИФТИНГ + ОЧИЩЕНИЕ + ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ НА УРОВНЕ КЛЕТКИ
Маска воздействует на кожу на трансдермальном уровне, а затем при смытии оказывает мягкое щадящее пилинговое воздействие. Микрочастицы природных компонентов входящих в состав масок, легко удаляют с поверхности кожи мертвые слои эпидермиса вместе с загрязнениями, очищают и подготавливают поры кожи к проникновению отбеливающих компонентов, улучшают кровоснабжение в коже, питают, а также выравнивают рельеф кожи, делая ее ровной и гладкой.
Благодаря ювелирно подобранным пропорциям четырёх различных глин, из разных стран мира и особого ила Мёртвого моря, удалось создатьработающую матричную решёткупозволяющую транспортировать все свойства состава на трансдермальном уровне и давать моментальный эффект коже лица, шеи и области декольте.
ИЗРАИЛЬСКИЕ БИО ТЕХНОЛОГИИ УЖЕ В РОССИИ!
Авторизация
Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта, а так же возможность получать скидки, бонусы и подарки.
Натуральная косметика Израиля! Ваша красота здоровье!Жизнь без боли!Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита, коррекция фигуры. Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции
Представленная на сайте информация не является пособием по самолечению. Это справочные данные. Постарайтесь посоветоваться с нашими специалистами по правильному применению наших продуктов. Представленная продукция не является лекарственными препаратами и не заменяет лечение у врача.
Коррекция фигуры с помощью физических упражнений
Желательно в перерыве между подходами делать растяжку. Делайте растяжку мягко и плавно. При появлении дискомфорта сразу же прекращайте упражнение.
Самым лучшим упражнением для коррекции бёдер служит упражнение «выпады». Для этого необходимо встать прямо, руки – на пояс. Сделайте большой шаг вперёд правой ногой, не отрывая носок левой ноги от пола. Сделайте три приседания в таком положении и вернитесь в исходное. После этого поменяйте ноги. Так же для коррекции ног и бёдер помогают приседания, особенно в отягощением. Для коррекции внутренней стороны бедра необходимо выполнять приседания с разведёнными носками, для коррекции внешней стороны бёдер подходят любого вида приседания, для коррекции бёдер – глубокие приседания.
