Коррекция фигуры с помощью ванны в домашних условиях

Процесс похудения занимает немало времени и не стоит надеяться на молниеносные результаты. Достижение наилучших результатов происходит при целом комплексе – правильное питание, физическая нагрузка и правильный уход с точки зрения косметологии. Косметические процедуры нужны для поддержания кожи в тонусе. Давно известно, что в период активного избавления от лишней жировой клетчатки, происходит отвисание кожи из-за потери эластичности, и в результате образуются растяжки. Помимо укрепления кожи, специальные ванны, улучшают обмен веществ, способствуют очищению организма от токсинов, в итоге вес значительно снижается. А кожа приобретает эластичную структуру и гладкую поверхность. Поэтому такие ванны называют "омолаживающие ванны". Такие виды ванн имеют противопоказания для людей с заболеванием сердечно-сосудистой системы..

Правила приема ванны:

• В ванне находиться нужно только по пояс в сидячем положении.
• Не рекомендуется принимать их во время менструаций.
• Не следует принимать пищу до и после ванны в течение часа. После процедуры можно выпить травяной час.
• После принятия ванны необходимо отдохнуть, хотя бы 30 минут.
• Температура воды должна быть не более 38 градусов.
• Сразу после ванны рекомендуется принять контрастный душ.

Результаты можно заметить при ежедневном проведении, курсом не менее 10 дней

Одним из более эффективных рецептов - горчичная ванна. Для этого нужно стакан горчицы развести в теплой воде до сметанообразной массы. В теплую ванну выливаем полученную массу. Принимает в течение 10 минут, по окончании принимаем контрастный душ и идем отдыхать, укрывшись одеялом.

Ванна, которую принимала царица Клеопатра, которая имеет созвучное название.

Нужно в теплое молоко температурой примерно 40 градусов добавить 100 граммов меда и размешать. Далее нужно приготовить скраб для тела из 150 граммов сметаны и такого же количества соли. С помощью скраба очищаем кожу, смываем. Набираем ванну с теплой водой и вливаем молочно-медовую смесь. Принимаем ванну около 20-25 минут. После нее вы ощутите значительные изменения, кожа станет бархатной и нежной.

Ванна с пищевой содой эффективна для снижения веса.

При принятии такой ванны происходит дренаж тканей и кожа очищается. Для этого нужно 200 г. соды 300 г. морской соли. Принимать нужно не более 10 минут. После рекомендуется укутаться в одеяло, и отдохнут примерно 40 минут.