«24K THE SECRET»заменяет Вам несколько дорогостоящих косметических операций. Уникальный фитокрем поможет избавиться от целлюлита, позволит значительно сократить объемы тела ЗА ОДИН СЕАНС, сделать кожу более упругой, бархатистой и подтянутой.
Полное восстановление после травмирования или значительное улучшение наблюдается при следующем использовании: - реабилитация и профилактика мышц при резких, сверх запланированных, нагрузках; - все виды болей мышц, сухожилий и суставов в результате переутомлений; - реабилитация и профилактика ревматических болей; - реабилитация и профилактика суставных травм и болей, в том числе застарелых; - артроз, артрит, бурсит; - радикулиты; - невралгии; - ревматоидный и травматический артрит; - реабилитация коллоидных рубцов послеоперационная; - целлюлит и восстановление кожи после резкого похудания, растяжки.
Данные упражнения довольно модный и нескучный вид тренировок. Хоть спорт с гирями это только русский спорт, фитнес с гирями пришел с Запада. Профессиональные спортсмены занимаются спортом с гирями весом в 16,24 и 32 килограмма, а для фитнеса подойдет гиря на 3-8 килограмм.
Купить из можно в любом спортивном магазине, и сделать это стоит немедленно, если главной Вашей мечтой является стройное тело. За десять минут тренировки с гирями можно потерять до 20 ккал, что значительно больше чем при занятиях аэробикой или на тренажере. Благодаря гирям развивается сила и баланс, уходит жировая прослойка, и укрепляются мышцы.
Комплексные упражнения для девушек с гирями
Для разминки необходимо выполнить 20-30 приседаний с наклонами вперед и в сторону, с выпадами без нагрузок. После чего нужно побегать минут 10 или попрыгать на скакалке.
Упражнение №1 (наклон и рывок).
Нужно взять две гири прямым хватом. Стать прямо, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты. Наклонитесь вперед, втянув живот и прижимая лопатки. Под весом гирь руки сами опустятся. Далее выпрямитесь, и приведите гири к груди, быстро сгибая в локтях. Такой цикл нужно повторять минуту- две. Такое упражнение подтянет и укрепит пресс, ягодицы, руки и бедра.
Упражнение №2 (жим от плеч с приседанием).
Стать прямо, со стопами на ширине тазовых косточек. Ладони направить от тела, согнуть руки с гирями к плечам. Одновременно медленно приседайте и отталкивайте гири вверх от плеч. Упражнение необходимо проделывать и в обратном порядке, возвращаясь к исходной позе. Повторять на протяжении 1-2-х минут. С помощью этого упражнения укрепятся ноги, ягодицы, плечи и трицепсы.
Упражнение №3 (круг).
Взять маленькую гирьку обеими руками хватом сверху. Ноги поставить на ширину плеч, втянуть живот и сделать «плоскую» поясницу. Медленно наклоняйтесь вправо, с поднятой гирей над головой, и пытайтесь описать круг вокруг себя, касаясь гирей пола. Так выполнять в течении одной минуты вправо, и столько же влево. Пресс и ягодицы держать в напряжении. Улучшается талия и спина.
Упражнение №4 (тяга к поясу одной рукой).
Нужно опустится, на пол, и опереться на носочки и ладони. Оторвать правую руку от пола и взять в нее гирьку небольшого веса. Ее нужно подтянуть к поясу и вернуть обратно с помощью спинных мышц. Необходимо проделывать данное упражнение по одной минуть в каждую сторону, не расслабляя пресс. В этом упражнении заняты все мышцы тела.
После выполненных всех 4-х упражнений можно немного отдохнуть и повторить цикл 1-2 раза для усиления эффекта.
Заниматься стоит 2-3 раза в неделю, а в выходные - устраивать прогулки по полчаса на свежем воздухе для сгорания жира. Удачи Вам!
Восстанавливающий полифункциональный фито крем для тела "24K The Secret" (Секрет 24-го Карата)- многопрофильный препарат, созданный на основе новейших биотехнологических разработок ведущих ученых мира, и включает в себя верхние иловые слои дна Мертвого моря, редчайшие масла и экстракты трав шотландского высокогорья, средиземноморья и тропиков, для коррекции фигуры и лечения целлюлита, лечения и профилактики остеохондроза, артрита, артроза, радикулита, повышения потенции.
Новости
17.06.2017
Один Секрет 24го Карата - подарок маска для лица с омолаживающим эффектом.
Укрепление, питание, увлажнение – вот три кита, на которых базируется здоровый уход, продлевающий жизнь каждому корню вашей шевелюры, каждой кератиновой чешуйке.
Если Ваши волосы нуждаются в максимальной защите, повреждены или болеют, то вам необходимо делать маски 2-3 раза в неделю
Уникальная серия натуральных трансдермальных масок для лица, шеи и области декольте от DENOVA доставит незабываемое удовольствие каждому человеку.
СУПЕР ЛИФТИНГ + ОЧИЩЕНИЕ + ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ НА УРОВНЕ КЛЕТКИ
Маска воздействует на кожу на трансдермальном уровне, а затем при смытии оказывает мягкое щадящее пилинговое воздействие. Микрочастицы природных компонентов входящих в состав масок, легко удаляют с поверхности кожи мертвые слои эпидермиса вместе с загрязнениями, очищают и подготавливают поры кожи к проникновению отбеливающих компонентов, улучшают кровоснабжение в коже, питают, а также выравнивают рельеф кожи, делая ее ровной и гладкой.
Благодаря ювелирно подобранным пропорциям четырёх различных глин, из разных стран мира и особого ила Мёртвого моря, удалось создатьработающую матричную решёткупозволяющую транспортировать все свойства состава на трансдермальном уровне и давать моментальный эффект коже лица, шеи и области декольте.
ИЗРАИЛЬСКИЕ БИО ТЕХНОЛОГИИ УЖЕ В РОССИИ!
Авторизация
Не зарегистрировались? Вы можете сделать это, нажав здесь. Когда Вы зарегистрируетесь, Вы получите полный доступ ко всем разделам сайта, а так же возможность получать скидки, бонусы и подарки.
Натуральная косметика Израиля! Ваша красота здоровье!Жизнь без боли!Лечение суставных и ревматических болей, остеохондроза, псориаза, атопического дерматита, целлюлита, коррекция фигуры. Лечебная натуральная косметика DENOVA 24K The Secret Секрет 24к, улучшение потенции
Представленная на сайте информация не является пособием по самолечению. Это справочные данные. Постарайтесь посоветоваться с нашими специалистами по правильному применению наших продуктов. Представленная продукция не является лекарственными препаратами и не заменяет лечение у врача.
Данные упражнения довольно модный и нескучный вид тренировок. Хоть спорт с гирями это только русский спорт, фитнес с гирями пришел с Запада. Профессиональные спортсмены занимаются спортом с гирями весом в 16,24 и 32 килограмма, а для фитнеса подойдет гиря на 3-8 килограмм.
плеч, колени слегка согнуты. Наклонитесь вперед, втянув живот и прижимая лопатки. Под весом гирь руки сами опустятся. Далее выпрямитесь, и приведите гири к груди, быстро сгибая в локтях. Такой цикл нужно повторять минуту- две. Такое упражнение 
правую руку от пола и взять в нее гирьку небольшого веса. Ее нужно подтянуть к поясу и вернуть обратно с помощью спинных мышц. Необходимо проделывать данное упражнение по одной минуть в каждую сторону, не расслабляя пресс. В этом упражнении заняты все 
