Женский ежедневник
Жизнь женщины как калейдоскоп, в котором совершенно нет пустого пространства: каждый ромбик резво перемещается по кругу, создавая уютную атмосферу цвета. Мы крутимся и вертимся, переделывая ежедневно массу дел, и в этой бешенной гонке совсем не остается свободного времени для себя, любимой.
«Как же выкроить свободную минутку?», философски размышляют женщины, готовя для близких очередную кастрюлю наваристого борща. Ведь уход за собой и своим телом - очень важен для поддержания молодости и красоты.
«Мне не хватает 24 часов в сутки!», жалуются другие, ссылаясь на очень плотный рабочий график.
На самом деле, времени у нас более чем достаточно, мы просто не умеем правильно его распределять. Если вы когда-нибудь читали истории миллионеров, то, наверняка знаете, что в период становления, у этих товарищей было очень много дел. Но они умудрялись и «рыбку съесть, и ножки не намочить». И знаете почему? Они прекрасно владели азами планирования, виртуозно выполняя каждый пункт.
Чем мы хуже? Давайте сделаем и себе небольшой женский ежедневник, в котором будет прописан каждый пункт по уходу за внешним видом. Он поможет взять под контроль каждую секунду и спустя какое-то время всякое действие прочно войдет в привычку. А она, говорят, вторая натура.
Лучше всего приобрести небольшой тонкий блокнот, чтобы он с легкостью помещался в сумку и был всегда доступен. Впишите в него все, что хотели бы успеть в этот день, вплоть до маникюра. Пусть каждый пункт будет начинаться с новой строки, чтобы наверху можно было поставить дату. Если, например, вы решили выполнять какие-нибудь упражнения по утрам, то каждый новый день напротив этой записи и под свежей датой, должна появляться галочка или плюсик. Этот знак будет подтверждать, что сегодня вы выполнили очередной пункт плана.
Зачем нужна эта отчетность? Во-первых, вы будете видеть, что и когда вы делали или не делали. Во-вторых, наличие галочки можно использовать как мотивацию к действию. Например, установите для себя правила: если по всем главным пунктам стоит десять плюсиков подряд, то вы можете себя чем-нибудь побаловать (допустим, купить новую кофточку).
Все успешные люди добиваются отличных результатов, потому что умеют организовывать свое время. Так почему бы и нам, простым женщинам не последовать их примеру? Пропишите каждый пункт и идите выбранным курсом. И тогда у вас всегда будет хватать секунд в сутках на создание своего идеального образа.
