Спортивные травмы в баскетболе

Баскетбол - контактная, спортивная игра. По вероятности получения спортивной травмы, входит в десятку опасных видов спорта. Уступает только восточным единоборствам, боксу, горным лыжам, мотогонкам.
Наиболее частые виды травм - повреждения пальцев. Это переломы, вывихи. Травмы пальцев, естественно не страшная травма, однако причиняет массу неудобств, и болезненных ощущений.

Получить травмы пальцев руки в баскетболе можно при неудачном ведении мяча, при передаче или принятии пасов, а ак же при падении. Чаще всего встречается вывих. При вывихе происходит смещение костей одной или нескольких фаланг, потерпевший испытывает резкую боль, не может пошевелить травмированным пальцем. Вправление производится специалистом, при местной анестезии. закрытым способом, после чего надевают фиксирующую повязку от локтя до кончика травмированного пальца, сроком на 3 недели.
Реабилитационный период длится от 1 до 1,5 месяцев.

Перелом пальцев возникает при сильном ударе. Ограничены и болезненны движения пальцем, отечность резкая боль. Для лечения необходимо после обезболивания сопоставить все обломки костей. Сложности возникают, оттого что кости очень малы. После совмещений накладывается ладонная шина, и фиксирующая повязка.
Реабилитационный период несколько дольше, чем при вывихе - он составляет 1-2 месяцев.

Во избежание травматизма необходимо на тренировках проводить разминку, хорошенько разминать пальцы, кисть, оттачивать навыки владения мячом.

Нередко в баскетболе при тесном контакте спортсмены получают стоматологическую травму. В частности вывих нижней челюсти, или же переломы зубов. Возникают при падении, или же при ударе локтем в область челюсти. При переломе зубов возникает резкая боль, потеря одного или нескольких зубов, обильное кровотечение. Зуб может надломиться, или же сломаться вместе с корнем. Если зуб выбит вместе с корнем, но при скором обращении к стоматологу, есть возможность его реимплантировать, для этого необходимо прополоскать полость рта, зуб и положить его в промежуток между щекой и десной, до визита к врачу. Если возможно поставить свой зуб, то, скорее всего, поставят протез. При смещении зуба возникает кровотечение, боль, открывается альвеола зуба. Первая помощь заключается в постановке зуба в исходное положение, нельзя пытаться засунуть его самостоятельно в альвеолу. Обложить зуб чем- либо мягким (марля, хлопковая ткань), для остановки кровотечения, и вызвать врача.
Протезирование, реконструкция, восстановление зубов может происходить в течение длительного времени: от недели, до 2-3 месяцев.

При сильном ударе может возникнуть вывих челюсти. Симптомы - нижняя челюсть смещается вниз, возникает отек, пострадавший не может полностью закрыть рот, испытывает сильную боль. До отправки пострадавшего к врачу необходимо максимально возможно свести челюсти, и зафиксировать их в таком положении повязкой через голову. После вправления челюсти, их фиксируют в сомкнутом между собой положении на 4-5 недель. после чего назначают физиотерапию, и пациент должен разрабатывать челюстные мышцы.
Реабилитационный период составляет от 2 до 5 месяцев, к тому же в течение полутора лет возможен рецидив, даже при незначительных механических воздействиях.

Для профилактики стоматологических травм необходимо использовать защитные средства. А так же укреплять зубы, принимая фтор содержащие препараты.

Резкие угловые ускорения, торможения, прыжки, вызывают травму колена. Наиболее распространенная травма - "колено прыгуна". Это собирательная травма, и включает в себя повреждение связки надколенника, подвывих бедренного сустава, а так же расхождение сухожилий мышц бедра. На начальном этапе характеризуется дискомфортом в области колена, болезненностью при резких движениях, ограниченностью действий. При развитии травмы она переходит в региональный уровень, нарушаются функции сустава, вследствие чего изменяется походка, подвергаются травматизму кости таза, а впоследствии и нарушение осанки, сколиоз. Необходимо лечение на первых стадиях заболевания. Это физиотерапия, обеспечение покоя травмированной конечности.
Реабилитационный период составляет от 2 до 3 месяцев.

Для профилактики необходимо обследование у хирурга раз в полгода, тщательная разминка, разогрев мышц, а так же необходимо избегать падения, столкновения, или же надевать наколенники, давящие повязки.

Резкие ускорения, особенно для нетренированных мышц нередко сопровождаются растяжениями мышечной ткани. При небольшом растяжении необходимо обеспечить травмированному участку полный покой, и приложить холодный компресс. При растяжении рекомендуют постельный режим, мышцы реабилитируются в течение нескольких дней. В тяжелых случаях, когда происходит разрыв мышечных волокон, без хирургического вмешательства не обойтись. При несильной травме, на конечность накладывают гипсовую повязку, и назначают физиотерапевтическое лечение с дозированной нагрузкой. При полном разрыве, с повреждением кожных покровов, необходимо незамедлительно сшить волокна мышц, затем кожный покров, следом наложить гипсовую повязку и обеспечить покой.
Реабилитационный период от 2 до 6 месяцев, в зависимости от толщины разорванного пучка.

Во избежание разрывов и растяжений мышц необходимо соразмерять нагрузки, перед тренировкой, или игрой хорошенько разминаться, давать отдых для мышц. Мышечные волокна помещены в оболочку, при разрыве оболочки возникает мышечная грыжа, когда мышцы при напряжении выходят из места разрыва оболочки. Образуется упругая полусфера, которую легко определить невооруженным глазом.
Лечится хирургическим путем.
Реабилитационный период может длиться от 3 недель до полугода.

Для профилактики мышечных грыж, необходимо перед тренировкой тщательно разминать мышцы, а после завершения делать согревающий массаж, причём массаж может быть довольно болезненной процедурой.